Vi steg upp 7:30 till en helt underbar dag då vi fick +4 grader, precis som en vårdag. Har varit och veckohandlat, åt sen lunch och därefter tog vi oss en längre skön promenad. Mycket spännande för hundarna med många nya lukter som dykt upp i värmen. Sen när vi kom hem röjde jag bort en massa hundbajs i hundgården och det behövdes minsann, gäller att passa på sådana här dagar då det tinar som bara den. Och Bosse har kört snöslungan på Andrés infart för när det snöade sist så tog han bara bort plogkarmen och körde upp en mindre väg till ingången. Men nu är det skottat och fint när André kommer hem från jobbet på torsdag.
Jag har haft en usel natt med dålig sömn då det tagit ont i överarmen så fort jag har bytt sovställning, och har absolut inte klarat av att sova på den sida som jag normalt sover på. Har idag läst om kroppen på nätet och har kommit fram att det jag har ont i är deltamuskeln som ligger precis nedanför axeln på utsidan av armen. Jag har känt av detta en längre tid lite från och till speciellt när jag höjer upp armen ........ men så dåligt som det varit i natt och idag har det aldrig varit för nu gör det ont utan att jag lyfter armen. Tog en alvedon mitt på dan och det lättade något i alla fall, så det blir en till innan sängdags. Har varit ut på nätet och beställt ett axelskydd och hoppas att det kommer om några dagar och att det hjälper. Borde även ha beställt en hållningsväst för att få bättre kroppshållning (behövs verkligen för den håller på att vara som en gammal hösäck!) och som också ska vara bra för axlarna. Men jag tyckte att den var alldeles för dyr så nu testar jag med axelskyddet till att börja med.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar